黒酢のダイエット効果はアミノ酸で決まる！サプリメント徹底比較

アミノ酸を利用したダイエットということで、黒酢ダイエット＝アミノ酸ダイエットだと 認識している人も多いと思いますが、それは間違いです。

黒酢にはアミノ酸以外にも酢酸（お酢の酸っぱい成分）というすばらしい効果効能を もたらす成分が含有されており、黒酢ダイエットの効果をより一層引き出してくれます。

（酢の主成分であるこの酢酸は体内に入るとクエン酸に姿を変えます。）

クエン酸を身体が取り込むと、細胞内で新しいエネルギーを作る＜クエン酸サイクル＞が活発 になり、脂肪や糖質をエネルギーの原料とする燃焼循環を次々に繰り返すようになります。

アミノ酸だけでなく、こうしたクエン酸の働きもあって、ただのアミノ酸ダイエットよりさらに 効率よく脂肪燃焼が行われるというのが黒酢ダイエットの最大の特徴といえます。

そのほかにも、クエン酸には

・　利尿作用を促進することでむくみを解消してくれる
・　腸を殺菌して腸内環境を整えてくれるので便秘にも効果的

という間接的なダイエット効果もありますから、黒酢（アミノ酸＋クエン酸）の 効果がどれだけすぐれているかということがよくわかるかと思います。