黒酢のダイエット効果はアミノ酸で決まる！サプリメント徹底比較

黒酢はお酢のなかでもアミノ酸を豊富に含んでいます。えがおの黒酢という商品に限っていえば、一般の食酢の120倍のアミノ酸が含まれています。

つまり、黒酢は最もアミノ酸効果が期待できるお酢ということがいえるわけです。

このアミノ酸のなかの一つである『アラニン』には脂肪の合成を抑えたり、脂肪の分解を促進する働きがあるといわれていて、脂肪の燃焼効率をアップさせてくれます。（アミノ酸を摂取した後に運動をするとなおさら！）

脂肪の燃焼効率がよくなれば、座っているときも寝ているときにもカロリーを消費する基礎 代謝の量があがるということですから『燃焼体質＝痩せる、太りにくい体質』になるということ です。

黒酢を飲み続ければ、アミノ酸効果で代謝がよくなり、その結果、 無理な食事制限やハードな運動をしなくても体重が落ちるような体質になるというわけです。